Die Midland Hawks der aufs Siebnerrugby spezialisierte Berner Verein. Siebnerrugby wird mit sieben statt fünfzehn Spielern pro Team auf dem gleichen Spielfeld wie das 15er-Rugby gespielt. Ein Spiel dauert zwei mal sieben Minuten. Meist werden ein einem Tag mehrere Spiele gespielt. Seit den Spielen 2016 in Rio ist Siebnerrugby olympische Disziplin.
Die Siebnerrugby-Wettkämpfe werden in der Regel im Turnierformat durchgeführt – so findet jeweils im Juni das «Bern City Sevens» statt. Unsere Rugby-technische und organisatorische Erfahrung stellen wir gene auch Schulen aller Stufen zur Verfügung.